ヒーリングとは？ | ヒーリング | 智美人　インテリジェンスは一番の美しさ

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ヒーリングとは？

ヒーリングとは？

ヒーリングとは、身の回りのものを通し、自分を見つめなおしながら、心身をリラックスさせる事です。

ヒーリングとして使用されるもの

・心理療法
・アロマセラピー
・マッサージ
・自然食
・絵画鑑賞
・入浴

といったようなもので、いろいろですね。

心身に対する、いろいろな働きかけにより、体がリラックスし、心が満たされる状態を「癒し」などとも
呼んでますね。　近年、癒しブームとして注目も浴びている。

癒し、と聞けば、リラックスして気持ちイイものかな？
というイメージが、あるのではないでしょうか。

ヒーリングと癒しとはどう違うのでしょうか？

ヒーリングには、癒しブームで、もてはやされているモノや運動による刺激による一時的な
リラックスではありません。　日々繰り返されている、感情にアプローチする専門的なものですね。

ヒーリングによるアプローチにより、物事の感じ方が変わり、日々少しずつ心身が軽くなり、
毎日が安定していく・・・。　奥が深いものなのです。

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