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食べ方ひとつで野菜はからだの毒をとる



食べ方ひとつで野菜はからだの毒をとる―
ここまでわかった栄養効果、すぐできる調理法



クスリ栄養剤に頼ってもほんとうの健康体は戻らない。

1日(400g〜800g)の野菜をどう摂るか。
肉中心、インスタント食品、添加物の影響を気にする人、肥満や高血圧など
生活習慣病が不安な人、ストレスや疲労体質を嘆く人必読の最新の食生活情報本








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