おいしい!やせるレシピ105―1日1200kcalの節約クッキング　|　智美人　インテリジェンスは一番の美しさ

智美人　インテリジェンスは一番の美しさ

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おいしい!やせるレシピ105―1日1200kcalの節約クッキング

おいしい!やせるレシピ105―1日1200kcalの節約クッキング

1日1200kcalを目安に、主菜、副菜を自由に組み合わせて
「おいしく、おなかいっぱい食べる」ことを目指したダイエットレシピ。

一食ごとに値段が表示され、家計の節約にもなる簡単なものを紹介します。