養生訓 貝原益軒

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内慾とは飲食の慾、好色の慾、唾の慾

養生の術は、先わが身をそこなふ物を去べし




養生訓 (講談社学術文庫 (577))


養生の術は、先わが身をそこなふ物を去べし

身をそこなふ物は、内慾外邪となり。

内慾とは飲食の慾、好色の慾、唾の慾、言語をほしいまゝにするの慾と
喜怒憂思悲恐驚の七情の慾を云。

外邪とは天の四気なり。風寒暑湿を云(いう)

内慾をこらゑてすくなくし、外邪をおそれてふせぐ、
是を以(もって)元気をそこなはず、病なくして天年を永くたもつべし。
(『養生訓』巻第1・総論上「内なる慾望と外なる邪気」より)

貝原益軒

養生訓 (講談社学術文庫 (577))









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